فانکشنال تی ار ایکس1*
مزایای تی آر ایکس فانکشنال :
مناسب چربی سوزی
مناسب عضله سازی
افزایش عملکرد و آمادگی فیزیکی
و یا جهت اصلاح و بازتوانی
مدت زمان : 60 دقیقه
سطح : پایه
برنامه
روزهای زوج ساعت 18:30 الی 19:30مربیان و مربیان
الهام تبرایی
الهام تبرایی
متولد 1360
فوق دیپلم تربیت بدنی
مربیگری ایروبیک از فدراسیون ایروبیک و آمادگی جسمانی
مربیگری کار با دستگاه و آمادگی جسمانی از فدراسیون ایروبیک و آمادگی جسمانی
مربیگری اسپینینگ فدراسیون ورزش های همگانی
دارای مدرک بین المللی STC و FTC (تی آر ایکس و فانکشنال ) از کمپانی فیتنس اینور
مدرک بین المللی زومبا از کمپانی زومبا فیتنس
سن.
41
ارتفاع
170cm
وزن.
58kg
تجربه.
15 سال
تکنیک.
TRX Funectional T , Spinning TRX